Vanessiny beauty triky
1.Usmívej se!
Pro Vanessu jenejdůležitější smích,než
nějaká vizáš.Takže žádný šklebíky,ale
úsměv prosím!
2.Snídej!
Snídaně je důležitá.Vanessina
oblíbená snídaně je celozrný chleba,
ovoce a smažený vajíčko.
3.Spotuj s MP3!
Zaběhej si s písničkami z HSM.
Sport tě udrží nejen v kondici,ale
taky tě nabije pozitivní energií.
4.Tancuj!
Vanessa tancuje 3xtýdně aspoň
hoďku...takhle si udržuje postavu.
5.Mysli pozitivně
Když se na svět nebudeš dívat
negativně,bude každý den lepší
a bude se ti dařit:-).
6.Pij a pij a pij
Vanessa nejraději pije minerálky.
Měla bys vypít aspoň 2l denně.
7.Jez barevně a zdravě
Má ráda ovoce a zeleninu.
Pravidelně Vanessa jí žlutou a červenou
papriku.,saláty a barevné sushi!
Hodně spánku
LEPŠÍ PROSTŘEDEK NA KRÁSU NEEXISTUJE!
Vanessa si vždycky dává pozor,aby spala alespoň
8 hodin!